Receitas de café da manhã veganos para cumprir de vez a meta de se alimentar melhor
fevereiro 05, 2018
Se alimentar bem, cuidar da saúde e perder uns
quilinhos é meta clássica de ano novo, todo mundo faz, mas cá entre nós, quase
ninguém cumpre, inclusive euzinha. Mas no final do ano passado eu assisti um documentário muito
interessante na Netflix chamado What The Health, e comecei a pesquisar e
pensar um pouco mais sobre o estilo de vida vegano e consequentemente, um estilo de vida mais saudável. Viver sem carne e derivados de animais ainda é muito difícil para mim, mas resolvi ir
introduzindo aos poucos receitas veganas no meu dia á dia, para ir acostumando meu paladar e comer melhor.
Mesmo que você não se interesse nada por essa dieta e
estilo de vida, mas quer se alimentar melhor e ter um estilo de vida mais
saudável, vale a pena experimentar essas receitas de cafés da manhã rápidos,
práticos e saborosos. Sempre lembrando que você pode adaptar substituindo ou
acrescentando ingredientes da sua preferência.
Antes quando eu pensava em vegetarianismo ou veganismo,
pensava que não tinha como fazer comida realmente gostosa sem carne, leite e
outros derivados de animais, mas quanto mais pesquiso e conheço, mais percebo
como estive errada, então dê uma chance para essas receitas e depois vem aqui
me contar o que achou!
Então, qual delas você vai fazer com certeza?
2 comentários
Adorei mesmo!!! Era tudo o que eu precisava, já estou salvando o link
ResponderExcluirCarol Justo | pink is not rose
Depois volta aqui e me diz o que achou das receitas! ^^
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